МИФ ЧЕТВЕРТЫЙ:(ТОЖЕ ДОСТАТОЧНО РАСПРОСТРАНЕННЫЙ)"ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ВЕС В НОРМЕ НУЖНО ПИТАТЬСЯ НЕСОЛЕНОЙ ПИЩЕЙ, ИЛИ БЕЗ ПРИПРАВ- В ОБЩЕМ, НЕВКУСНОЙ"

Брр.. Абсолютно не верно! В человеческом организме нет ничего случайного или лишнего! Каждого из нас природа наделила органом вкуса: мы ощущаем горький, соленый, сладкий,кислый вкусы. Без вкусовых ощущений жизнь в прямом смысле "пресная". Интересный факт: на заре развития космонавтики(60-е годы 20 века собрали группу добровольцев для исследования особенностей питания. Обследуемых кормили сбалансированной, но..безвкусной пищей. Так что Вы думаете? Практически у всех наблюдались через месяц нарушения, связанные с психикой(пищевые неврозы). Существует множество других примеров, доказывающий необходимость вкусовых ощущений.

Не верьте этому мифу. Конечно, слишком соленая или слишком острая пища никому еще не прибавляла здоровья, но это если "СЛИШКОМ". Соль, например, необходимый элемент для жизни, а приправы обладают лечебным действием. Каким? Об этом поговорим в следующий раз.

Врач-диетолог московского медцентра "Гемокод" Анастасия Московкина

Как пройти тест

Гемокод в вашем городе

Подготовка к сдаче анализов

Диагностика организма

Гастроентерология

Диетология