Диета и похудение от ГЕМОКОД

По вопросам регионального

сотрудничества, обращайтесь по тел.:
0 (67) 504-61-00

Лицензия
МОЗ Украины

АВ 526844 от 25.03.2010 г.

АКЦИИ

МЦ "ГЕМОКОД"

г.Киев

Диета и похудение в ГЕМОКОД Главная. Новости. Акции. Гемокод. Наши услуги. Задайте вопрос. Цены. Контакты.
10 ЛЕТ БЕЗУПРЕЧНОЙ ЗАБОТЫ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ!:

НЕТ НИ ОДНОГО ЧЕЛОВЕКА, КОТОРОГО НЕ ИНТЕРЕСОВАЛА БЫ ТЕМА ЗДОРОВЬЯ ВОЛОС. И ЭТО НЕ ТОЛЬКО ЭСТЕТИЧЕСКИЙ МОМЕНТ.

 

С древних времен сильные густые длинные волосы ассоциировались не только со здоровьем человека, но и с его внутренней энергией. Люди верили, что отрезав волосы, потеряют свою силу(особенно это поверье было распространено среди полководцев, правителей, шаманов, колдунов, сильных мира сего).

Сейчас мы знаем, что густота и структура волос зависит от многих причин:генетики, гормонов, половой принадлежности, условий жизни и ,конечно, ПРАВИЛЬНОГО СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ.

Давайте перечислим продукты, необходимые для красоты наших волос.

1. Говядина,телятина,говяжья печень - это незаменимые аминокислоты, витамин В12, железо (Профилактика анемии). Благодаря этим продуктам волосы "крепкие", меньше выпадают, секуться и ломаются.

2. Яичный желток, сливочное масло-содержат лецитин, который обеспечивает блеск и здоровый вид.

3. Растительные масла(оливковое,подсолнечное нерафинированное, кедровое)- это здоровые кончики длинных волос.

4. Семга, форель, скумбрия (омега3-полиненасыщенные жирные кислоты) позволяют отрастить длинные волосы.

5. Злаки(овес, пшено, гречка, пшеница твердых сортов, коричневый и бурый рис)-кладезнь витаминов группы В (В1, В2, В6) и РР. Отвечают за устойчивость нашей нервной системы к стрессам, следовательно опосредованно так же укрепляют волосы.

6. Петрушка укрепляет тонкие волосы за счет недавно открытого японскими учеными витамина В14.

7. Молочная сыворотка, кефир, йогурт-поставщик легкоусвояемого белка, который является строительным материалом волоса.

К сожалению, правильное питание может только сохранить количество волос на голове, но не увеличить данного природой. Это объясняется тем, что число волосянных луковец(густота волос)обусловлено генетически.

Очень остро стоит вопрос облысения, причем не только у мужчин, но и женщин. Эту тему мы обязательно затронем в следующий раз.

Врач-диетолог московского медцентра "Гемокод" Анастасия Московкина

 

НАЗАД

Все права защищены 2018 © Медицинский центр «ГЕМОКОД»